什么是膝关节平面塌陷 膝关节平面塌陷是膝关节磨损的一种常见症，主要表现为髌骨顶端下降，导致膝盖和大腿骨之间的空间缩小。这会使膝盖无法很好地保护膝关节，容易导致关节、和损伤。 为什么要自测膝关节平面塌陷 膝关节平面塌陷的早期症状可能不明显，但如果不及时进行，情将会恶化。及早通过自测发现膝关节平面塌陷的症状，可以早期进行，避免情加重。 自测方法 以下方法可用于自我诊断膝关节平面塌陷的可能性。虽然这些方法可能不是十分准确，但对于早期发现膝关节问题是有帮助的。 方法1：用平板进行测量 首先，让你的腿伸直放在平板上。将一个直尺放在平板上方，使其与膝盖齐平，然后用另一个直尺测量髌骨的高度。正常情况下，髌骨的高度应该比膝盖骨稍高。...