肩关节的构造 肩关节由肩胛骨的关节窝和肱骨的球形头组成。肩胛骨的关节窝非常浅，这种构造赋予了肩关节极大的活动度，但也导致肩关节稳定性较差，容易受到损伤。韧带、肌肉和肌腱是肩关节稳定的重要结构，它们形成了一个肩袖，将肱骨头牢牢固定在肩胛骨窝内。 肩关节的功能特点 肩关节的特点是极为灵活，可以完成多种运动，如前后伸展、屈曲、外展、内收、外旋和内旋。这种广泛的运动范围使肩关节成为人体中容易受伤的关节之一。另外，肩关节的力量也非常大，可以承受上肢的重量和抵抗外部冲击。 肩关节的肌肉和肌腱 肩关节的肌肉和肌腱是肩袖的组成部分，也是肩关节稳定的重要结构。肩袖肌肉主要有沙漏肌、冈上肌、冈下肌、棘上肌和小圆肌。它们的协同作用可以使肩关节稳...