肩关节的构造
肩关节由肩胛骨的关节窝和肱骨的球形头组成。肩胛骨的关节窝非常浅，这种构造赋予了肩关节极大的活动度，但也导致肩关节稳定性较差，容易受到损伤。韧带、肌肉和肌腱是肩关节稳定的重要结构，它们形成了一个肩袖，将肱骨头牢牢固定在肩胛骨窝内。
肩关节的功能特点
肩关节的特点是极为灵活，可以完成多种运动，如前后伸展、屈曲、外展、内收、外旋和内旋。这种广泛的运动范围使肩关节成为人体中容易受伤的关节之一。另外，肩关节的力量也非常大，可以承受上肢的重量和抵抗外部冲击。
肩关节的肌肉和肌腱
肩关节的肌肉和肌腱是肩袖的组成部分，也是肩关节稳定的重要结构。肩袖肌肉主要有沙漏肌、冈上肌、冈下肌、棘上肌和小圆肌。它们的协同作用可以使肩关节稳定，并协助完成肩关节的多种运动。
肩袖的肌腱包括冈上肌腱、冈下肌腱、棘上肌腱和长头肌腱。这些肌腱的主要作用是将肩袖的肌肉与肩胛骨和肱骨相连接，保持肩袖的完整性和稳定性。
肩关节的韧带
肩关节的韧带起着连接肩胛骨和肱骨的作用，是肩关节的重要结构之一。肩关节的韧带包括肩袖上方韧带、肩袖下方韧带、肱骨冠状韧带和肱骨肩袖韧带。这些韧带的主要作用是防止肱骨头脱离肩胛骨窝，维持肩关节的稳定性。
然而，由于肩胛骨关节窝非常浅，导致肩关节韧带容易受到撕裂和松弛。特别是在大力度的外旋运动和肩关节上抬时容易受伤。
肩关节的常见
由于肩关节的活动范围广泛，肩关节的种类繁多。肩袖撕裂、肱骨头缺性坏死、肩关节周围炎、冻结肩和肩关节脱位等都是肩关节的常见。
肩袖撕裂是肩关节常见的之一，主要表现为肩胛下缘处的及运动功能受限。肱骨头缺性坏死是一种严重的，通常发生在年轻人身上。其特征为肱骨头的局部坏死，导致肩关节功能受限和不适。
