澳大利亚swisse维骨力怎么吃(swisse维骨力的正确用法指南)
Swisse维骨力的正确用法指南
Swisse维骨力是一种帮助维持骨骼健康的补充剂,它由澳大利亚的Swisse制药公司生产。它包含维生素D和钙等成分,帮助症。
1. 了解剂量
在食用Swisse维骨力之前,您需要了解其正确剂量。对于成年人,每天建议食用2至3片Swisse维骨力,每片含有500毫克的钙和333国际单位的维生素D。
然而,建议您在医生或营养师的指导下进行食用,以确保您的身体摄入的剂量是适当的。
2. 何时食用
Swisse维骨力可以与食物一起食用或单独食用。如果您的胃容易受到刺激,建议您在餐后服用。而如果您的胃部较为敏感,放在餐前半个小时食用也是可以的。
如果您在服药期间感到不适或有任何疑虑,建议您停止服...