氨糖是一种号称“关节软黄金”的营养补充剂，对我们退化、磨损的关节有好处，能改善很多关节退行带来的不适，很多中老年人都在长期服用。不过有些人表示吃了氨糖后觉得胃不舒服，有胃酸、恶心，腹胀等问题，不知道氨糖对胃有刺激吗？不知道怎么样才能不伤胃呢？想要知道氨糖对胃有刺激吗，还要从下面几个方面来考量：胃部情况：如果本身胃就不好，容易受刺激的人，对于长期服用的氨糖就可能会出现肠胃的不适反应，出现反胃酸、甚至等情况。服用的方法：如果没有按照说明书的量服用，或者擅自叠加了几种，都可能会刺激肠胃。此外如果选择吃饭后半个小时服用，可以减轻一些对胃的刺激。选择的产品：因为氨糖属于保健营养品而不是药品，所以在质量的控制，有效的含量和生产工艺方面有很大的差...