氨糖是一种号称“关节软黄金”的营养补充剂，对我们退化、磨损的关节有好处，能改善很多关节退行带来的不适，很多中老年人都在长期服用。不过有些人表示吃了氨糖后觉得胃不舒服，有胃酸、恶心，腹胀等问题，不知道氨糖对胃有刺激吗？不知道怎么样才能不伤胃呢？
想要知道氨糖对胃有刺激吗，还要从下面几个方面来考量：
胃部情况：如果本身胃就不好，容易受刺激的人，对于长期服用的氨糖就可能会出现肠胃的不适反应，出现反胃酸、甚至等情况。
服用的方法：如果没有按照说明书的量服用，或者擅自叠加了几种，都可能会刺激肠胃。此外如果选择吃饭后半个小时服用，可以减轻一些对胃的刺激。
选择的产品：因为氨糖属于保健营养品而不是药品，所以在质量的控制，有效的含量和生产工艺方面有很大的差异，容易出现一些以次充好不合规的产品，这些产品因为品控问题，也会容易出现胃部不适的副作用。
综上所述，想要减轻氨糖对胃有刺激吗这个问题，首先要调理好自己的胃，减少胃部对外界的刺激反应。其次服用的时候要按照说明书，并且可以选择饭后半小时而不是空腹服用，后就是在产品的选择上要慎重，虽然氨糖不是药品但也要选择合规的产品。维力维氨糖软骨素就是其中的代表，首先它是由知名上市国企生产的，不管是原材料还是制造工艺都有保障，并且有效含量高（有检测报告），配方好（三代氨糖，含有骨胶原）标注清晰，还有国家保健食品专用标志小蓝帽，象征着质量过硬，选择这样的产品更可靠，相对应副作用也会小一些，不管是自己服用还是送礼都比较安心。
