氨糖软骨素作为一种备受关注的关节养护保健品，很多人都关心在什么时间吃它能够更好地被吸收。了解这一点，对于充分发挥氨糖软骨素的功效至关重要。 从人体的生理机能来看，空腹时服用氨糖软骨素是比较理想的选择之一。在饭前半小时左右服用氨糖软骨素，此时胃部基本处于排空状态。氨糖软骨素进入胃部后，能够较快地通过胃部进入肠道进行吸收。因为没有太多食物的干扰，它可以更直接地与肠道黏膜接触，从而提高吸收的效率。例如，很多早起后还未进食的人，在这个时间段服用氨糖软骨素，能够让身体更快地摄取其中的有效成分，为一天的关节养护打下良好的基础。 有些人可能空腹服用会有胃部不适的感觉，对于这类人群，饭后服用氨糖软骨素也是可行的。饭后1 - 2小时服用，此时胃部...