在关注骨骼健康的人群中，氨糖软骨素钙片和普通钙片都是常见的补充剂。那么，当已经在吃氨糖软骨素钙片时，是否还需要普通钙片呢？这是一个值得深入探讨的问题。 我们来了解一下氨糖软骨素钙片。氨糖软骨素钙片是一种复合制剂，其中的氨糖是一种天然的氨基单糖，它是形成软骨细胞的重要营养素，能够刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖，提高软骨细胞的修复能力。软骨素则可以为软骨提供水分和养分，增加关节内的滑液量，减少关节间的摩擦。而其中的钙元素，有助于维持骨骼的强度和密度。 普通钙片，主要的作用就是补充钙质。钙在人体中扮演着极为重要的角色，它是构成骨骼和牙齿的主要成分，还参与人体的许多生理功能，如肌肉收缩、传导等。 对于那些已经在吃氨糖软骨素...