什么是氨糖 氨糖是一种在人体内合成的天然氨基糖，它是生物体内构成软骨、滑液、结缔组织和角膜等的重要成分。氨糖还可作为食品添加剂，在食品加工过程中被广泛应用。同时，氨糖也是减轻骨的一种常用营养保健品。 为什么要按照周期来服用氨糖 氨糖是一种营养保健品，它的作用并非立竿见影。一般需要持续服用一段时间才能起到一定的食疗功效。同时，氨糖具有积累作用，连续服用会在体内逐渐达到一定的浓度，起到更好的保健效果。所以，为了使氨糖的保健作用发挥到大，按照一定的周期连续服用是非常必要的。 氨糖的周期组成 氨糖的周期组成一般是3个月，每个月服用一个疗程，每个疗程是一个月，每天的用量在1500-2000mg之间。在氨糖服用期间，可以适量进行正常的...