氨糖软骨素是什么？ 氨糖软骨素是一种补充软骨组织的营养素，常用于、和退化性关节等。它由葡萄糖胺和软骨素两种天然成分组成，可以促进软骨细胞的，增强软骨组织的弹性及耐用性。 吃氨糖软骨素的正确剂量是多少？ 氨糖软骨素的剂量因人而异，通常根据个体的年龄、身体状况和情况来确定。但一般来说，成年人每日剂量为1500毫克，分两次服用，每次750毫克。而儿童和老年人则需要根据具体情况调整剂量，建议在医生指导下进行。 吃氨糖软骨素的注意事项 1. 服用氨糖软骨素时，应饮用足量的水，以便促进氨糖软骨素的吸收和利于体内废物的排出。 2. 如果你正在服用其他，请务必告知医生，以免发生相互作用的情况。 3. 患有脱骨症或其他类似的患者在服用氨...