吃氨糖软骨素必须要加D3吗？ 软骨素是一种可以促进软骨细胞生长和修复的物质，它很有可能有助于缓解骨关节的症状。而氨糖则是软骨细胞生产的主要成分。许多人都在吃氨糖软骨素这样的保健品，以此来缓解关节。但是，大家是否了解，吃氨糖软骨素时加入D3有助于软骨素吸收吗？ D3对软骨素的影响 维生素D3是一种非常重要的营养素，它可以帮助身体吸收钙和磷，同时有益于强化骨骼。此外，研究也表明，D3能够增加软骨组织的生成和修复，并有助于缓解和等的症状。 由此可以推断，如果在吃氨糖软骨素时添加D3，那么D3的作用就不仅限于强化骨骼，还能促进软骨素的吸收和作用。因此，吃氨糖软骨素时加入D3，能够更好地发挥氨糖和软骨素的效果。 如何更好地吃氨糖软骨...