什么是骨胶原蛋白肽和氨糖？ 骨胶原蛋白肽是一种蛋白质片段，可以从骨胶原中提取出来。它通常用来增加的弹性和减少皱纹。 氨糖是一种天然存在于关节软骨和其他组织中的分子。它可以通过食物或补充剂添加到饮食中。 区别1：来源 骨胶原蛋白肽是从骨胶原中提取出来的，而氨糖则是从海产品中提取出来的。 区别2：作用 骨胶原蛋白肽的主要作用是提高的弹性和减少皱纹，从而提高整体外观。同时，它可以帮助身体修复损伤的和减少老化的影响。 氨糖是一种关节健康的营养素，它可以帮助增强软骨，从而减轻关节和改善运动能力。 区别3：摄入方式 骨胶原蛋白肽通常以口服或涂于表面的方式摄入。人们可以吃饮食中丰富的骨胶原或服用骨胶原补充剂来摄取这种营养素。此外...