什么是氨糖 氨糖，又名N-乙酰葡萄糖胺，是一种合成自葡萄糖和谷氨酸的化合物。它主要存在于海鲜、鸟类和哺乳动物的软骨和结缔组织中。氨糖是构成人体关节软骨和滑液的重要成分之一。 氨糖的功效 氨糖作为一种营养保健成分，已被广泛应用于保护关节健康。其主要功效包括： 增强软骨组织的弹性和韧性，减轻关节和 促进关节细胞的生长和再生，维护关节软骨的稳定性和健康状态 减少和关节磨损，改善关节活动度和运动能力 提高关节滑液的黏稠度和润滑性，减少关节摩擦和磨损，保护关节不受损伤 如何补充氨糖 氨糖可以通过日常饮食获取，主要来源于鱼类、虾、蟹、牛肉、猪肉、鸡肉等。此外，氨糖也可以通过保健品或补充。 目前市面上出售的氨糖...