是常见的道，很多人在期间会选择食用保健品来增强和缓解症状。但是，不是所有的保健品都适合在期间食用。本文将探讨期间适宜食用的保健品，以及氨糖软骨素钙是否适合在期间食用。 1.维生素C g的维生素C。 蜂蜜有明显的作用，能够缓解喉咙和等症状。建议每日食用1-2勺的蜂蜜。 4.氨糖软骨素钙 氨糖软骨素钙是一种保健品，常用于关节保健。虽然氨糖软骨素钙对关节保健有一定的作用，但是在期间并不适宜食用。期间身体处于下降状态，食用氨糖软骨素钙可能会加重身体负担，影响情恢复。 综上所述，期间适宜食用的保健品包括维生素C、锌和蜂蜜等。而氨糖软骨素钙不适宜在期间食用。在食用保健品时，应根据个人情况和医生建议进行选择。同时，应注意保持良好的饮食...