氨糖软骨素 伤胃 氨糖软骨素是一种常见的保健品，被广泛用于关节保养和骨关节。然而，与此同时，不少人担心氨糖软骨素会“伤胃”，究竟是真的吗？ 氨糖软骨素的作用及副作用 首先，我们先来了解一下氨糖软骨素的作用。氨糖软骨素是人体需要的营养素之一，它能够促进软骨的修复和再生，在骨关节退化的过程中，它还能够减轻关节、改善关节功能，缓解等。因此，氨糖软骨素被广泛用于骨关节和关节损伤，特别是老年人和运动员。 虽然氨糖软骨素有很多好处，但同样也有它的副作用。据一些研究表明，长期服用氨糖软骨素可能会引起道不适，如胃痛、等症状。部分人坚持服用，可能导致等更严重的问题。 如何避免氨糖软骨素伤胃？ 如果您有关节问题或想进行关节保养，建议在服用氨...

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