是中老年人中常见的问题，因为中老年人体内合成的钙元素减少，流失的又比较快，所以容易出现引起的腰疼，背疼，腿疼，严重的情况下还容易出现、驼背，威胁中老年人的健康。
为了骨骼健康，除了补钙，近年来还出现了能养护关节软骨的氨糖，这种号称“关节软黄金”的营养补充剂——氨糖对有作用吗？什么情况下适合用氨糖呢？一起来看看下面的分析。
氨糖主要是作用于我们的关节软骨的，为我们的关节软骨提供重要营养，刺激关节组织生成新的细胞，修复我们磨损的关节软骨，增加关节间有缓冲作用的滑液。氨糖对有作用吗？单看氨糖，是没办法为骨骼提供钙元素，作用于的。但是如果是氨糖加钙的组合，不仅为骨骼提供了钙元素，氨糖还能促进钙的吸收，让我们的软骨硬骨都健康。
像很多骨专家推荐的维力维氨糖软骨素钙片，不仅使用了三代氨糖配方，同时含有氨糖，软骨素和骨胶原，还添加钙元素和促进钙吸收的酪蛋白磷酸肽，就可以解决部分中老年人关节磨损和同时存在的问题，高效且划算。
另一方面，很多老年人觉得膝盖痛归结于，觉得补钙就够了，其实他出现的问题是而不是！随着年龄的增长，不仅钙质会流失，关节的磨损也会加重，加上因子的刺激，导致了的出现，这种情况下单纯补钙就不够了，加上能减缓的氨糖会更好。如果是这种情况，氨糖对有作用吗？答案是有效果。
想要弄明白氨糖对有作用吗，就得先弄清楚是还是引起的膝盖，如果是同时有关节软骨方面的问题，可以尝试氨糖加钙的组合。
