肩关节的作用及功能
肩关节是人体上肢的最大关节，具有极其重要的作用。它承担肩部的运动、支撑和悬挂功能，下面将详细介绍肩关节的作用及功能。
肩关节的解剖结构
了解肩关节的作用与功能需要首先了解其解剖结构。肩关节由肩胛骨、锁骨和上臂骨组成。肩胛骨是平坦而多角形的骨头，被阔肌包裹；锁骨呈"S"型，穿过前部肩胛骨上缘，和胸骨形成一个复合骨，即锁骨胸骨肩峰；上臂骨的球状头部与肩胛骨的关节盂组成肩关节的球-骨关节。此外，联合肌和韧带也参与组成肩关节，为关节稳定性提供保障。
肩关节的主要作用
肩关节的主要作用是使人体的上肢能够在三个平面上做出丰富的运动。它能够完成前屈、后伸、外展、内收、内旋和外旋等多种运动。
肩关节的运动方式与角度
肩关节有非常广泛的运动范围，其运动方式包括升降、旋转和平移运动三个方向。在平面运动中，前屈和后伸运动产生于纵轴；外展和内收技运动产生于横轴；内旋和外旋运动产生于垂轴。在三个平面上，肩关节的角度分别为120、180、150度，总的角度为450度左右，是人体所有关节中最大的。
肩关节的受力和关节面积
肩关节是人体上肢中最常见的关节疾病的发生部位，其原因之一是由于其受力较大而关节面积较小。肩关节的关节面积大约为3.5平方厘米，承受的重量有时达到整个人体重量的三倍。此外，肩关节的肌肉群和韧带的作用也对其承受能力产生了影响。对于已有肩关节损伤的人群应避免重复使用和受力过大的情况。
肩关节的功能
肩关节的功能非常重要。肩关节的灵活性和运动范围让人们能够完成各种艰难的活动，比如仰卧起坐、举重、投球、击剑等。此外，肩关节还承担了支撑和悬挂重物的功能，如背包、手提包、购物袋等。
结论
综上所述，肩关节是人体上肢最大的关节，承担着支撑、悬挂和运动等多重功能。要保持肩关节的正常功能和健康状态，在日常生活中应注意正确的使用方式和避免超负荷等高危行为。
