艾灸如何灸手指关节好
手指关节是人体用手握、拿、抓等动作的重要部位，经常使用手工作、打字和玩游戏等需高频手指活动的人群很容易出现手指关节、、肿痛等问题。艾灸是非常有效的中医疗法之一，对于手指关节的也十分有效，下面介绍正确的艾灸手指关节的方法及效果分析。
正确的艾灸手指关节方法
1.准备艾绒和火器，艾绒需要选择新鲜、阴干、香气浓郁的质量好的艾草，火器可以选择灰烬盆、灶台等。
2.将艾绒点燃，燃烧后均匀燃烧成为灰烬，放在灰烬盆中备用，注意不要将火点在手上，避免烧伤。
3.用适量的凉水将需要进行艾灸的手指浸泡1~2分钟，使其适应温度，减轻艾灸对的刺激，并使经络开启。
4.将艾烟灰烬粘在印有手指关节穴位的穴位贴上，直接粘贴在手上，注意手指关节不要弯曲，穴位每次灸3~5分钟，每天1次至2次。
艾灸的效果分析
1.活化瘀：人体经络经脉走向复杂，传递信息和流动力学信息，艾灸可以刺激流动力学信息，在皮下的毛细扩张，促进液循环，使液通畅，从而通过消除淤的形式帮助手指关节。
2.调节内分泌：是导致手指关节的重要因素，提高人体的整体免疫力可以改善手指关节的症状并复发。艾灸可以调节人体的液、气两个方面，促进人体的内分泌稳定，使我们的身体更加的健康。
3.：手指关节的通常表现为局部的红肿热痛等症状，而刺激手指关节穴位可以通过刺激穴位、消除风寒湿邪，起到的功效。
总而言之，艾灸是一种安全、无副作用、疗效显著的中医疗法，艾灸手指关节是一种有效的手指关节的方法，但是注意保持局部卫生，避免将艾烟灰烬吸入口鼻，并在现代医学的指导下合理使用中西医结合的疗法，效果会得到更好地提升。
