介绍
肘关节是人体运动活跃的关节之一，也是很容易受到伤害的部位。儿童由于生长发育处于发育阶段，容易出现肘关节的伤害和，导致肘关节的功能障碍。肘关节功能康复训练是一种非常重要的康复方法，能够帮助儿童恢复肘关节的正常功能，加快康复过程并减轻。
肘关节功能障碍
儿童肘关节功能障碍是指由于或外伤导致肘关节的活动范围、力量和稳定性的减退，表现为肘关节、、活动受限、易于疲劳等症状。常见的肘关节功能障碍包括肘关节脱臼、肘关节、肘部软组织损伤等。
肘关节功能康复训练的意义
肘关节功能康复训练是指通过一系列的训练和康复方法，帮助患者恢复肘关节正常的活动范围和功能。肘关节功能康复训练的目的是减轻、增强肌肉力量、促进显微循环、提高关节灵活性，使肘关节重新建立起稳定性。
肘关节功能康复训练的方法
下面将介绍几种常见的肘关节功能康复训练方法。
被动运动训练
被动运动训练是指在不借助患者的主动肌肉力量的情况下，通过另一人或机器的力量来完成肘关节活动的训练。这种训练方式适用于情较为严重，患者无法自行活动肘关节的情况下，通过被动运动训练来促进关节的循环，防止肌肉萎缩，为后续主动训练做好准备。
主动运动训练
主动运动训练是指患者自主进行肘关节活动的训练。这种训练方式通常包含屈伸运动、旋转运动、抗阻运动等，旨在增强肌肉力量、恢复肌肉协调性和肘关节稳定性。
平衡训练
平衡训练是指通过平衡器械的使用、平衡板、垫子、球等进行的训练方式。肘部的平衡器械包括侧向支架和前臂固定架等，旨在增强患者的平衡能力和控制力，帮助恢复肘部的稳定性。
正向抗阻训练
正向抗阻训练是指通过力量器械使患者克服外部阻力，完成肘关节正向运动的训练。这种训练方式能够增强肌肉力量和增大肌肉截面积，增强关节稳定性和活动范围。
注意事项
肘关节功能康复训练需要在专业康复机构或专业康复师的指导下进行。在训练期间，患者应特别注意肘部的情况，调整训练计划和强度，避免训练强度过大导致肘部加重。
在每次训练前，应进行适当的热身和肌肉拉伸，保持肌肉的柔软和关节的稳定性。在训练期间，应注意体位和姿势，避免过度扭曲和压迫肘部，以免造成二次损伤。
结论
肘关节功能康复训练是一种非常重要的康复方法，有助于帮助儿童恢复肘关节正常的活动范围和功能，加快康复过程并减轻。在选择训练方法时需要根据患者的具体情况和康复目的综合考虑，并在专业康复机构或专业康复师的指导下进行。
