肩关节哪几个关节组成图片
肩关节是人体灵活的关节之一,由三个不同的关节组成。这三个关节分别是肩胛盂关节、锁骨胸骨关节和肱骨小头关节,它们结合在一起形成了肩关节的复杂结构。
肩胛盂关节
肩胛盂关节是由肩胛骨与胸骨之间的关节组成,这个关节是肩关节中不稳定的部分。肩胛骨是一个扁平的三角形骨头,它位于胸部正后方,上部紧贴颈部的末端,下部则与锁骨相连。肩胛盂关节允许肩胛骨在三个相互垂直的坐标上运动,这些坐标是上下移动、旋转和倾斜。
锁骨胸骨关节
锁骨胸骨关节是由锁骨与胸骨之间的关节组成,这个关节可以使肩膀绕两个工轴旋转。锁骨位置位于肩胛骨和胸骨之间,它负责把肩部与身体相连,并向上支撑着肩胛骨。锁骨胸骨关节与前臂和手腕之间的骨头及肘部之间的骨头类似,这些关节共同工作使手臂能够在三个平面上运动。
肱骨小头关节
肱骨小头关节是由肱骨和肩胛骨的球突之间的关节组成。这个关节是肩关节中多产生及运动障碍的区域,大多数肩关节都与肱骨小头关节有关。肱骨小头关节是肩关节中强大的部分,它可以使手臂上下移动,并且可以向前、后、内旋和外旋。这种多平面的运动是许多活动都需要的,比如拍击球、举重、切菜和梳头等活动。
总之,肩关节的三个关节共同发挥作用,使得人类可以完成许多日常活动。肩关节是人体内易受伤的关节之一,因此在平常生活中应注意避免受到过度的肩部使用或损伤,同时应积极进行肩部的保健和锻炼,以便更好的保持肩关节的健康和稳定。