老孙踝关节受限
老孙是一位年近七旬的退休职工。他平时喜欢游泳、打太极等运动，以保持身体健康。然而，近老孙的脚踝受伤了，严重影响了他的活动能力。
伤情描述
老孙伤势比较严重，一开始只是脚踝，但随着时间的推移，不仅没有减轻，反而越来越严重。他感觉脚踝，弯曲和伸展的幅度很小，甚至有时候只能勉强行走。医生检查后告诉老孙，他的脚踝受到了严重的伤害，并且伤势还在恶化中。
影响日常生活
老孙自从脚踝受伤后，生活发生了很大的变化。他以前习惯每天早晚去公园散步，但现在因为脚踝关节活动受限，他只能在家里静静地坐在椅子上，无法享受户外的自然风光。在他平时喜欢的运动上，例如游泳和打太极，也无法进行。老孙觉得很沮丧，因为他现在需要更多的帮助和照顾，而且不能独立完成自己之前轻松完成的活动。
方案
医生的方案要求老孙进行物理来缓解和加强关节运动的强度。此外，老孙还需要定期进行康复训练，以恢复脚踝关节的弯曲和伸展的能力。创伤科医生也给他开了一些，在确认没有对他现有的药品产生不良影响后，老孙开始按照医生建议定时服用。
康复进程
老孙康复进程比较缓慢，但情况有所改善。他现在能够进行一些简单的脚踝活动，例如扭头和慢速走路等。他也能够用辅助器具在室内外行走，比如拐杖。虽然老孙的脚踝受到了一定的伤害，但他不断地努力，坚持康复训练，并且注意按照医生建议以正确的方式进行运动。他相信自己一定能够康复，重拾原有的活力和自信。
结语
老孙的故事提醒我们，任何年龄的人都可能受到身体的伤害，但必须坚持和康复训练，才能恢复健康。同时也要引起我们对自己身体的重视，谨慎行动，以免不必要的伤害发生。
