什么是脚背上的骨关节突出？
脚背上有五根长骨，分别为跖骨。当这些骨头连接在一起时，每一对骨头都有一个关节。当一对这些关节中的任何一个出现问题时，就会出现脚背上的骨关节突出。
骨关节突出的常见症状
骨关节突出可能被感觉为一种隆起或突出物，它可能会在步行或站立时感到。其他可能的症状包括：
和不适
和瘀斑
红肿和发热
走路感到困难
骨关节突出的原因
骨关节突出并非一个具体的，而是多种症的症状。以下是可能导致骨关节突出的一些常见原因：
类性
骨性
或性变
脱臼或韧带撕裂
如何诊断骨关节突出
想要确定脚背上的骨关节是否突出，通常需要进行一些检查。这些检查包括：
X射线检查
史
体格检查
骨关节突出的方法
骨关节突出的方法将取决于根本原因。如果关节突出是由受伤引起的，可能需要对受伤部位进行，如绷带或药。如果是由慢性引起的，可能需要进行长期，如物理疗法、或手术。
骨关节突出的措施
以下是可以帮助骨关节突出的方法：
从小到大坚持适量运动，提高关节的强度和柔韧性
保持良好的体重和饮食习惯，减轻关节负担
戒烟限酒，避免过度消耗和脏的功能，导致酸碱平衡失调、水代谢不平衡等导致不可逆能量物质堆积在关节软骨中增加关节摩擦引起关节损伤。
佩戴合适的鞋子
骨关节突出的结局
由于骨关节突出是其他的症状，因此结局将取决于根本因。通过及时查找，并进行适当的，可以帮助缓解这种症状，但通常不能完全消除。
结论
骨关节突出是一种常见的症状，可以通过正确的诊断和缓解和不适。对于患者来说，带着适当的鞋子、维持健康的生活方式以及积极进行运动可以帮助骨关节突出的发生。
