膝关节构造及其运动图(膝盖解剖结构及运动示意图)
膝关节是人体中大、复杂的关节之一，由股骨、胫骨和髌骨组成。股骨下端呈两个髁，并与胫骨平坦的关节面相接；胫骨上端呈两个平台，分别与股骨下端的两个髁相接。膝关节的滑膜包裹着关节内面，能够分泌润滑液，使关节表面光滑摩擦。
膝关节依靠骨骼、肌肉、韧带和软组织来实现运动。关节的运动包括伸直、屈曲、内旋和外旋。伸直是指直立时将腿伸直；屈曲则是指将膝盖弯曲，将腿抬高至臀部水平线以上；内旋是指向内旋转，外旋则相反。这些运动都需要由肌肉协调收缩来完成。
在膝关节的运动中，韧带也扮演着非常重要的角色。膝关节的四个韧带分别为内、外侧副韧带和前、后交叉韧带。它们能够缓冲和限制骨骼的过度运动，保持关节稳定性。同时，它们还有利于肌肉的收缩和关节的协调运动。
除了肌肉和韧带以外，膝关节的软组织也非常重要。关节周围的软组织包括滑膜、和滑液囊。滑膜包裹着关节，以分泌润滑液为主要功能，则位于股骨和胫骨之间，能够分散压力、减轻摩擦。滑液囊位于髌骨、股骨和胫骨之间，起到缓冲保护关节和韧带的作用。
总之，膝关节构造非常复杂，包括了骨骼、肌肉、韧带和软组织等多个部分。这些部分协同工作，使得膝关节能够完成多个方向、各种强度的运动。
