肩关节外侧筋滑动弹响(肩关节外侧磨擦综合征：筋腱滑动弹响现象)
肩关节外侧筋滑动弹响，也称为肩关节外侧磨擦综合征，是一种常见的肩部症状。它主要由于肩关节周围的软组织发生摩擦和磨损引起的。在症发展过程中，筋腱滑动时会发出弹响声，因此也称作“筋腱滑动弹响现象”。
因
肩关节外侧筋滑动弹响的发生原因比较复杂，其中常见的原因是肩袖肌、肩袖肌肌腱撕裂和肩袖肌腱部位钙化。此外，肩关节的形成、肩袖肌肉过度使用、肩部颈椎等也可能导致该症的发生。
症状
肩关节外侧磨擦综合征的主要症状是肩部，程度会随着症的进展而不断加重。在进行日常活动或者进行剧烈运动的时候，筋腱会发出弹响声，同时会出现磨蹭的感觉。此外，患者还可能出现手臂的力量下降，手臂不能完全上举等症状。
确诊
肩关节外侧滑动弹响一般采用以下方法进行确诊：
史采集：医生会详细了解患者的史信息，包括症出现的时间、部位等。
体格检查：医生会检查患者的肩部活动度和力量，并且观察患者在移动手臂时是否会出现。
影像检查：包括X光、MRI、CT等检查，以便确定肌腱是否撕裂或者钙化以及是否有。
试验性：包括注射药、局部冷敷、理疗等以帮助确定情。
针对肩关节外侧筋滑动弹响的措施因患者的具体情不同而异。以下是常见的方式：
：包括药、药和肌肉松弛剂等。
物理：包括热敷、冷敷、电刺激、按摩以及骨科理疗等。
手术：对于肩袖肌肌腱撕裂或者钙化严重的患者，可能需要手术。
穴位按摩：可以试着通过指压按摩、针灸等手段，刺激相关穴位，改善和缓解。
常见方法
以下是一些常见的肩关节外侧筋滑动弹响的方法：
避免过度使用肩部。
学会正确的肩部姿势。
适当锻炼肩部的力量和柔韧性。
避免做仰卧抬臂等过度依赖肩部的运动。
总之，肩关节外侧筋滑动弹响是一种常见的肩部症状，需要及时得到诊断和。通过和正确的，可以极大程度地减轻和改善生活质量。
