肘关节被捏伤：应该如何护理？
肘关节是人体上肢连接躯干的重要关节，由肱骨、尺骨和桡骨组成。肘关节被捏伤指的是这个部位发生了受伤，原因可能是因为运动、落水或者车祸等。当肘关节被捏伤时，患者会感到剧烈，甚至不能进行正常的日常活动。如何进行正确的护理呢？
第一步：冷敷
当肘关节被捏伤时，应该首先使用冰袋或冰块进行冷敷。冰袋或冰块可以缓解肘关节局部的和情况，并且减轻发炎的症状。建议每次冷敷应持续 15-20 分钟，每天可进行多次。
第二步：止疼
肘关节被捏伤会引起明显的，如果严重影响了正常生活，那么可以考虑口服 一些止疼。常用的有阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等。
第三步：应用外敷
可以选择常用的各种外敷，如淀粉膏、云南白药等等。在贴敷前，要清洗干净受伤部位，也可以先局部擦些紫草水之类的药并待其干燥，然后再贴敷。如果患者有敏感等其他，则需要在使用前先咨询医生或药师。
第四步：注意肘关节的休息和保护
肘关节捏伤后要让其休息，保护好这个部位。避免使用患肢进行过多的活动，经常休息一下可以缓解扭伤的不适，加快肘关节捏伤的康复。同时还可以采取一些保护性措施，如合理改变身体的姿势、增强肌肉的运动和骨骼的支撑，减少对肘关节的往返摩擦或震动。
第五步：寻求专业
如果肘关节被捏伤后出现了过于剧烈的或者等较严重的症状，则需要寻求专业医生的。医生会给出综合性的，如放射、电疗、针灸、推拿或手术等方法来肘关节的捏伤疫苗，并且给出相应的方案，帮助患者快速地恢复康复。
总之，肘关节被捏伤是常见的创伤之一，正确的护理方法有助于缓解，促进肘关节的康复，建议及时采取合适的护理措施，减少因溴合使用放生种等不必要的风险。
