肘关节弯曲康复科检查
肘关节是上肢重要的关节之一，作为人体灵活的部分之一，其异常运动往往会给日常生活带来极大的不便。在康复科检查中，肘关节的功能检查非常重要，下面将介绍其检查及恢复方法。
肘关节弯曲检查
肘关节弯曲检查可分为主动和被动两种，其中主动检查是指患者自行完成关节运动的过程，被动检查则是检查者通过手动操作来完成患者肘部的活动。
主动检查主要包括肘关节的主动屈曲和伸展情况。在屈曲运动过程中，患者应尽力使手掌触及肩部；在伸展运动过程中，患者应尽力将手臂后伸至完全伸展状态。关节活动范围不足，等情况都属于肘关节功能障碍的表现。
被动检查是指检查者在进行关节活动时手动带动患者的肌肉来完成相关检查。以肘关节为例，被动检查可通过下列方式进行：
手臂先后抬起，直至顶部，患者躺在床上，这是惯用的检查肘关节活动的方法。检查者需要按住肘部后，尽量将患者手臂向胸前带去。如果手臂不能向胸前移动，那么就说明肱骨的外旋受阻了，肘部的轮廓因肱骨旋转掌心向下，或者因尺骨向内伸展峰作骨性隆起而明显。
屈肘状态下，将手臂抬起到头顶，检查者用手轻轻抓住患者手腕，向前带去。如果患者感到肘部峰主动反抗，甚至聋痛，那说明肱骨外旋肌肉受影响了，肘部甚至肘关节锁住也是可能的。
肘关节恢复方法
肘关节功能障碍的康复方法比较多样化，根据因不同，相应的措施也不同。以下是一些常见的肘关节康复方法：
物理疗法：运用热敷、冰敷、理疗等物理手段来达到舒缓肌肉、消肿、促进、缓解症状的目的。
针刺疗法：肘关节障碍的康复还可以通过经络针灸来实现，这是一种非常古老，且比较可靠的方法。
康复训练：在有了基础后，肘关节康复训练就成为了必不可少的一环。康复训练可以通过增加肌肉的力量及增加关节的稳定，从而增加关节的活动范围和功力。
除了以上的康复方法，肘关节的康复过程还需要注意以下几点：
保持充足的休息和。
采用健康的饮食习惯，饮食清淡、多样化，催化健康身体。
保持良好的姿势和工作习惯，以避免肘部在长时间的劳动中受伤。
肘关节的功能障碍和损伤可能会给患者的日常生活带来极大的不便与痛苦，康复过程往往需要较长的时间，需要患者耐心配合医生和物理师的措施，通过科学的方法逐渐康复。
