什么是聂下颚关节综合症？
聂下颚关节综合症是一种下颌关节，主要是由于下颌关节部位的骨骼、软骨或肌肉发生了问题，导致颌骨的动作受到限制或改变，引发相应的症状和不适感。
聂氏综合症引发的下颌关节问题
聂氏综合症是指因为身体姿势不良或运动方式不正确，导致全身骨骼肌肉平衡紊乱，进而引发了下颌关节、咀嚼困难等症状。短时间内如果不及时，下颌关节中的软骨和韧带容易因为过度磨损而失去水分，从而导致关节面明显磨损和愈合困难。这就是下颚关节问题转化为聂下颚关节的原因。
聂下颚关节发生的症状
聂下颏关节综合症不同于正常下颚关节问题，症状也为时更长，常常表现为声音异常，在张口或闭口时能听到声响，包括咔嚓声或弹跳声。此外，患者还会出现颞肌、肩胛肌、背部肌肉酸痛、腰部、膝关节的酸痛、膝髌骨、脑敏感或头痛。
聂下颚关节磨损成为顽疾
聂氏综合症是一种顽疾，常常需要经过多方位的才能够得到改善。磨损是聂下颚关节中常见、困难处理的问题之一，因为软骨和韧带的受损程度过于深重，无法得到自然愈合。各种手段都需要持久的时间才能够获得效果，且康复过程久而复发的现象也比较常见。
聂下颚关节综合症应该如何？
针对聂下颚关节综合症的主要包括和物理，旨在通过缓解、减轻、调整关节位置来减轻症状。另外，就是需要遵循协调性的原则，采取专业的运动训练等措施，以增强咀嚼肌肉力量、改善颌面肌肉配合协调性，从而改善下颚的功能障碍。为严重的磨损需要考虑早期的手术，比如上颌骨、下颌骨截骨术和重建韧带、软骨、肌肉组织等。
聂下颚关节需要的保健知识
聂下颚关节综合症的需要和身体姿势、咬合行为等保健相关，如下：
咀嚼食物时不要夹带异物，不要大声咀嚼和过度使用颚骨
避免过度劳累下颚肌肉，饥饿时不要牙关紧闭写作业嚼口香糖等不适当的习惯。
每日减少腰部的坚硬表面的压力，合理规划工作生活时间，避免长时间坐着或站立。
纠正口腔，比如龋齿等，同时不要过度使用过硬的物品来清洁口腔。
结束语
聂下颚关节综合症是一种，对于患者的身体健康和心理也会造成很大的负面影响。聂下颚关节的方法可以通过良好的饮食习惯，保持良好的心态与生活作息等方式来实现。对于已经罹患该的患者，应该及时接受医学专业处理，遵守医生的建议和康复措施。
