其实是一种统称，是关节或者关节的一种常见的叫法。随着年龄的增长，的发率也越来越高，65岁以上人群甚至有50%以上的患有骨，且女性更为常见。症状常常表现为爬台阶膝盖疼，坐的久了腰酸，一运动浑身都感觉刺痛。偏偏这种骨没有特别有效的方法，很多人看到氨糖软骨素有修复关节的作用，所以在想，吃氨糖软骨素有用吗？
想要知道吃氨糖软骨素有用吗，那就先来看看氨糖软骨素有什么样的功效。
氨糖本就是关节重要的基质之一，服用适量的氨糖可以为关节补充丢失的营养，促就软骨的修复，抑制关节软骨因为老化分解，特别是对一些的酶的抑制清除有作用，从而能减轻带来的肿痛感。
从这个角度看，吃氨糖软骨素有用吗？对于的骨，是有一定缓解作用的。不过要注意的是，这种作用并不是无限制的。
首先氨糖软骨素主要针对的是的骨，对一些外伤、通风、变的，作用不大；其次氨糖软骨素是保健营养补充剂，不能替代药品的作用；后，氨糖软骨素的选择上也是有讲究的，不能因为不是药品就随便选择，推荐选有国家小蓝帽认证的维力维氨糖软骨素，不管是配方、原料、生产、宣传都更加地正规可靠，在超市药店都可以销售，售后也有保障。效果方面也没的说，首先配方是三代氨糖配方，还特别添加了骨胶原，让关节的营养更全面；有效成分氨糖和软骨素的含量也高，真正的营养都在“刀刃上”，选择这样的产品也会更放心。
综上所述，吃氨糖软骨素有对于因为老化磨损的初期、中期骨，是有一定帮助的，也就是说对于大部分中老年人遇到的膝盖，有一定的养护作用。不过也要注意，这不能代替，此外也要注意日常生活中对于关节的养护。
