什么是颞下颌关节问题及其症状表现
颞下颌关节是人体中非常重要的一个关节，它连接了上颌骨和颅骨，是我们平常咬合和嚼食的操控部位。若是遇到颞下颌关节问题，就会导致咀嚼、口部活动、甚至打开嘴巴的时候都无法正常运转，进而影响到生活质量。比如突然咬合不正、下颌部胀痛、发生颞下颌关节弹响、开口困难等症状。
引起颞下颌关节问题的原因有哪些
1. 姿态不恰当，使下颌部产生过度和持续的压力。
2. 牙齿的牙合不良，常常找不到咬合时应该始于哪颗牙齿，牙齿的咬合力度分布不均匀。
3. 颞下颌关节内的软骨和韧带组织失去弹性，导致劳损，不能承受在咀嚼过程中产生的压力。
4. 下颌部受到撞击、外伤等问题，引起颞下颌关节的和。
5. 睡觉的时候磨牙、口腔颌面区肌肉的紧张等原因也有可能导致颞下颌关节问题。
颞下颌关节问题的方式
首先需要明确的是，颞下颌关节问题是可以的。方式包括两个方面：非手术和手术。
非手术包括口腔、物理、、针灸等，针对各种不同的问题，进行有针对性的，可以有效缓解和恢复功能。而手术主要是针对于一些严重的颞下颌关节问题，比如关节或移位、韧带拉伤或断裂等。
如何颞下颌关节问题
1. 保持身体合适的姿势，避免下颌部过度受力。
2. 注意饮食，不要一次性吃太多硬质的食物或者大块的肉类。
3. 注意咬合姿势，咬合平衡不仅有利于牙齿和颞下颌关节的健康，也能减轻头部等症状。
4. 注意口腔卫生，口腔，减少口腔处的。
5. 没有必要的情况下尽量不磨牙，减轻口腔颌面区肌肉的紧张。
总之，颞下颌关节问题是一种比较普遍的，但是我们应该保持好良好的生活习惯，提高对此类的重视，并采取相应的和措施，早期发现、早期，避免颞下颌关节问题对我们日常生活及工作带来不便。
