氨糖软骨素是什么？
氨糖软骨素是一种天然存在于关节软骨、鱼、贝壳和真菌等中的一种物质。它是一种氨基糖，是软骨和滑液的重要成分之一。同时它也是人体所需的一种营养素，可通过饮食或摄入。
氨糖软骨素的吸收方式
关于氨糖软骨素的吸收方式，有以下几种途径：
口服途径
氨糖软骨素口服剂是一种比较常见的摄入方式。一般我们能够在保健品店或药店买到这种形式的氨糖软骨素。它可以很容易地通过口服被摄取，进入道后，被肠道吸收，然后通过输送到关节软骨和骨骼组织中。
外用途径
氨糖软骨素外用的吸收方式是将软膏或乳霜等外用剂直接涂于上，从而被吸收，在通过输送到关节软骨和骨骼组织中。一般这种方式一般适合于轻微关节和受伤的患者。
注射途径
在一些医学手段上，氨糖软骨素也可以通过注射被摄入。一般是由医生在患者身上注射剂量适当的氨糖软骨素，使其直接进入关节软骨和骨骼组织。
吸收量受哪些因素影响？
氨糖软骨素的吸收量受个体差异、外界环境因素和营养摄取等多种因素影响。其中主要的几个方面是：
剂量
剂量是影响氨糖软骨素吸收量基础因素，通过口服剂、外用剂和注射等途径进入体内的氨糖软骨素，其被吸收的量与剂量息息相关。
个体差异
每个人的身体情况不同，道吸收能力和其他身体特征都不尽相同，因此剂量相同的氨糖软骨素可能被不同个体吸收不尽相同。
营养摄取
营养摄取也会对氨糖软骨素的吸收量产生影响，因为氨糖软骨素本身也需要其他营养素的功能辅助促进吸收。例如，同时进食高蛋白、骨胶原等营养素，能发挥促进氨糖软骨素吸收的作用。
吸收地点
吸收地点也会影响氨糖软骨素之后的运输情况。如果通过口服的话，则需要通过道吸收；若是注射途径，则被直接注射到身体局部。
总体而言，如何提高氨糖软骨素吸收量
如果想要提高氨糖软骨素的身体吸收率，可以从以下方面入手：
剂量
合理控制氨糖软骨素的剂量，既能保证其具有作用，又能尽量避免剂量过大对身体产生不必要的影响。
进食时机
在进食氨糖软骨素时，好选择在饭后食用，这样可以保持道的稳定状态，加强其吸收。
选择正确的吸收途径
对于每个人而言，选择正确的吸收方式，比如对于轻微的关节可以采用外用的方式，对于严重的关节则要通过口服或注射途径进入体内。
注意营养搭配
合理搭配其他营养素，例如服用同类营养素、增加膳食中的骨胶原，都可发挥促进氨糖软骨素吸收进而提高身体吸收率的功效。
结论
随着氨糖软骨素的保健和作用得到越来越多的关注，其吸收方式和吸收率也应成为我们的重点关注。虽然氨糖软骨素的吸收量和方式受到很多因素的影响，但通过科学合理的一些方法，我们还是可以尽量提高其自身的吸收率。
骨关节健康一直是我们生活中离不开的重要部分，不要等到发现问题了才想到去弥补。当人体进入中年，骨关节中的氨糖也随之渐渐流失，这个时候就需要补充配方全面，高含量的氨糖软骨素了。市面中的氨糖软骨素大部分都是二代氨糖，成分中只有氨糖和软骨素。在这些众多品牌里，维力维氨糖软骨素这个品牌做到了将骨胶原添加进入。骨胶原具有补充关节营养作用，并且属于第三代氨糖软骨素，可以改善骨关节，单盒氨糖含量21％，软骨素13.5％。这些数值都是真实实验的测评结果，有效含量高，效果才会好。
