什么是氨糖？
氨糖是一种葡萄糖胺，是人体内一种重要的营养物质，可以帮助身体形成葡萄糖酸胺等多种重要物质。氨糖是一种有机化合物，分子式为C6H13NO5，常见于骨骼、软骨和其他连接组织中。
氨糖与钙
氨糖并不会直接引起钙增高。但是，研究表明，长期摄入氨糖或者有等情况下，氨糖会引起，导致体内钙离子的流失，进而造成钙浓度的升高。
氨糖和
是一种大多数人都会面对的问题。毕竟随着年龄的增加，人体的骨质逐渐流失。而氨糖可以影响骨质生成的能力，进而增加骨质流失的风险。氨糖会影响人体内组织的蛋白质合成，从而削弱身体对钙、镁等矿物质的吸收，并阻止骨骼细胞的生成。
氨糖和鱼类
与肉类或奶制品相比，鱼类富含氨糖。高浓度的氨糖可能会引起骨代谢异常及骨骼。虽然鱼类有助于维生素D的摄入，但是人体同时吸收较大浓度的氨糖可能导致骨量减少，并间接增加发生率。
氨糖的摄入注意事项
出于维持人体健康和生命的需要，在正常生理条件下，人体需要氨糖。但是，对于需要减少风险的人群来说，减少氨糖的摄入会是个不错的选择。此外，在摄入氨糖的同时，应该多多摄入含有钙、镁等矿物质的食物，帮助维持体内的钙平衡。
综上所述，氨糖并不能直接引起钙增高，但是长期摄入氨糖或等情况下，会增加和钙升高的风险。因此，在日常生活中，平衡膳食，适当摄入氨糖并同时补充足够的矿物质，是维持骨健康的重要措施之一。
市面上氨糖软骨素产品有很多，但是有关专家建议选择氨糖软骨素应首选质量有保障、安全性高的。目前国内比较受欢迎的是维力维氨糖软骨素，因为它是市面上一款三代氨糖产品，大胆采用了五合一配方，不仅添加氨糖和软骨素，还添加了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽，对关节健康起到了很大的作用。
