善存和软骨素的作用
善存和软骨素是两种常见的保健品，以其良好的效果被广泛使用。善存主要含有各种维生素、矿物质和剂，可以增强机体，促进身体健康。软骨素则是天然的关节保护剂，可以滋养关节，减少、退化等的风险。在服用善存以后，是否还需要继续服用软骨素呢？
善存与关节问题
尽管善存对身体的其他方面也有很多好处，但是它与关节相关的作用并不是非常明显。如果您存在关节问题，善存虽然不能直接愈该问题，但是可以通过增强，减少发炎和减轻的不适感。同时善存中含有一些辅酶Q10等物质，可以帮助提高能量和减少疲劳感。而软骨素则是针对关节问题的天然保护剂，可以帮助滋养软骨组织，缓解和退化等的症状。
善存和软骨素的区别
如果你是一名患者，需要同时服用善存和软骨素吗？实际上，善存和软骨素的作用不同。善存主要是提高，身体其他方面发生，并缓解情不适。而软骨素则针对关节问题，可以滋养软骨组织和保护关节，减少和等。因此，如果你关节问题比较严重，单独服用善存可能无法解决问题。继续服用适当剂量的软骨素才是更好的选择。
剂量问题
对于软骨素的剂量，有些人认为越多越好，但是这是不正确的。过量服用软骨素可能会导致身体产生有害的副作用，并且并非越多就越有效果。通常建议成年人每天服用500mg的软骨素，剂量也可根据具体需要调整。对于一般的养生保健，这个剂量已经足够，不需要多服用。
如何选择适宜的保健品
在选择保健品时，应该做到因人而异，因情况而定。需要根据自己的身体情况、饮食习惯、体质等方面综合考虑，并听取医生或营养师的建议。如果您有关节问题，可以先选择适量的软骨素，并搭配善存一起使用。同时需要注意，保健品只是辅助，无法完全替代。因此，如果症状比较严重，应该及时求助医生，并进行正规的医疗诊断和。
总而言之，善存和软骨素是两种保健品，其作用不同，也有不同的适用范围和剂量。需要根据自己的身体情况和需求进行选择，切勿擅自大量服用。同时，保健品只是辅助，如果症状比较严重，应该及时求助医生并进行正规的。
对于氨糖软骨素，想要买到对关节效果比较不错的产品。重要的就是选择，选对了氨糖产品改善效果好，选错了可能就白白浪费的钱甚至影响身体。因此首先要选择有国食健字号的氨糖软骨素，被国家认可的才能安全放心服用。其次就是配方全面的，有好的配方才能有好的改善效果。维力维氨糖软骨素就是一个比较不错的品牌，他们家的氨糖软骨素不仅是国企大厂生产，有安全保障。并且还是第三代氨糖，这是因为他们在氨糖和软骨素两大成分上还添加了骨胶原、碳酸钙和酪蛋白磷酸肽。这3种成分可以维护关节健康。像这样配方比较全面的维力维氨糖软骨素，还是比较值得选择的。
