氨糖简介
氨糖，即N-乙酰葡萄胺，是一种重要的化合物，可被用于、症、道等。虽然氨糖有很多好处，但有些人却会在服用时感到胃部不适甚至恶心，这是因为氨糖具有一定的酸性，容易引起胃部不适。因此，选择合适的搭配可以减轻这种不适。那么，氨糖应该和什么搭配才能不伤胃呢？下面将进行介绍。
搭配食物一：像素胶原蛋白
像素胶原蛋白是一种天然骨胶原蛋白，在锁住胶原质、滋养等方面都有很好的效果。与氨糖搭配是因为胶原蛋白中含有丰富的谷氨酸和精氨酸，这两种氨基酸能够帮助调节胃酸分泌，降低胃酸的反酸作用，从而达到不伤胃的效果。
搭配食物二：益生菌
益生菌可以帮助肠道菌群的平衡，增强对有害物质的防御能力，调节肠道的PH值，并帮助消化。与氨糖配合使用可以减少道刺激，增强其有效性。同时，益生菌还有促进肠道蠕动的作用，可以减少氨糖在肠道停留的时间。
搭配食物三：蕃茄
蕃茄是一种富含维生素C和类胡萝卜素的蔬菜，具有美白、和减缓的功效。与氨糖搭配使用可以增加营养价值，同时蕃茄中的酸性成分也可以中和氨糖的酸性，缓解不适症状。
搭配食物四：燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，降低和，促进肠道蠕动，帮助消化。氨糖与燕麦搭配可降低胃部不适症状，燕麦中的多酚类化合物还有作用，可加强代谢功能，促进更好吸收和利用氨糖。
总之，氨糖虽然有很多好处，但是如果用法不当也会给身体健康带来些许负担。因此，在选择使用时可考虑搭配一些食物来减轻对胃部的刺激，达到更好的效果。
不同氨糖软骨素有不同的品牌，不同品牌的氨糖软骨素效果也不同，如果要说氨糖软骨素哪个品牌比较好，维力维氨糖软骨素是一款比较不错的品牌。因为维力维氨糖软骨素采用了比较先进的三代氨糖配方，共有氨糖、软骨素、骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽等五大成分，具有维护关节健康的作用。此外，维力维氨糖软骨素的含量也比较高，每100g就有21g氨糖和13.5g的软骨素，只需每日2次，每次3片即可为关节补充足够的营养成分。
