手指关节处砸伤变紫,该如何处理?
手指关节处的砸伤是常见的意外伤害,尤其是在进行体育运动或搬运重物时容易发生。如果手指关节处砸伤后出现紫色瘀斑,说明有内出现象发生,需要及时采取措施处理。
第一步:冰敷止
手指砸伤后,第一时间需要进行的是冰敷。可以将碎冰块放入塑料袋中,用一层毛巾包裹后敷在砸伤处。这样可以缓解局部、消肿止,同时也有助于减少瘀发生。一般需要持续冰敷20-30分钟,每天重复2-3次。
第二步:局部按摩
在冰敷后,可以进行手指砸伤局部的按摩。轻轻地用手指按摩受伤位置,以促进,尽早将瘀分散吸收。但是要注意力度适中,避免过于用力造成二次伤害。
第三步:包扎固定
在按摩过后,需要对手指砸伤的部位进行包扎固定。建议使用弹性压缩绷带或者绒布制成的“拇指套”,将伤处绷紧包扎。这样既有助于局部止,又可以减少运动时的摩擦。
第四步:服用退热药
如果手指砸伤的比较严重,可以考虑服用退热药。但是需要遵循医嘱,正确用药。如果手指砸伤后出现、活动受限或骨骼错位等症状,需要尽快就诊,以免影响后期康复。
注意事项:
1. 手指关节处砸伤后不要过度活动,避免加重伤势。
2. 如果手指关节处伤口有出现象,需要及时消毒,避免。
3. 手指关节处砸伤后应该多休息,注意饮食与营养,以增强身体的自愈能力。
4. 在手指关节处砸伤的康复过程中,需要遵循医生的指导及建议,切勿自行乱用药。
手指关节处砸伤变紫虽不是大问题,但是也需要及时处理,避免影响伤情恶化。尤其是对于身体素质较弱的人来说,更要注意避免手指关节砸伤等意外伤害的发生。
骨关节健康一直是我们生活中离不开的重要部分,不要等到发现问题了才想到去弥补。当人体进入中年,骨关节中的氨糖也随之渐渐流失,这个时候就需要补充配方全面,高含量的氨糖软骨素了。市面中的氨糖软骨素大部分都是二代氨糖,成分中只有氨糖和软骨素。在这些众多品牌里,维力维氨糖软骨素这个品牌做到了将骨胶原添加进入。骨胶原具有补充关节营养作用,并且属于第三代氨糖软骨素,可以改善骨关节,单盒氨糖含量21%,软骨素13.5%。这些数值都是真实实验的测评结果,有效含量高,效果才会好。