介绍:
维骨力是一种常见的补钙和维生素D的补充剂，它可以帮助人们强化骨骼，增强体质。但是，一些人在食用维骨力后会感到胃胀。如果胃胀不当处理，会给身体健康带来负面影响。下文将提供缓解胃胀的方法。
原因:
胃胀是一种不舒服的症状，其发生的原因是服用维骨力药后胃部内堆积的气体。这是由于维骨力中含有大量的钙和维生素D，这些成分需要消化吸收，而消化过程中会产生气体。如果身体无法及时消化这些气体，胃部就会感到胀胀的。
缓解方法
1.增加水的摄入量
多喝水能够帮助身体加速消化吸收维骨力中的营养物质，避免气体残留在胃部内。此外，水还可以尽快将维骨力中的营养物质带到身体的各个部位去，促进身体的正常机能。
2.适当运动
适当的运动可以促进身体器官的运转，进而促进维骨力中成分的消化吸收。运动还可以促进身体，加速营养物质的吸收，进一步降低胃部气体的积聚。
3.少吃油腻和辛辣食品
油腻和辛辣食品会加重胃的负担，使其难以承受维骨力中成分的加重。因此，为了缓解胃胀，应该避免食用油腻和辛辣的食品。建议食用一些易于消化的食品，例如水果和蔬菜等。
4.吃饱后再服药
不宜空腹服用维骨力，因为此时胃部处于空腹状态，消化液分泌较少，维骨力中成分的消化吸收较慢，容易导致胃胀。因此，在服用维骨力前应吃一些易于消化的食品，使胃液分泌充足，消化吸收维骨力的成分。
5.及时就医
如果以上方法都不能缓解胃胀症状，则可能是因为身体内部存在其他的或者正在恶化。在这种情况下，应该尽快前往医院进行检查，以便确定因并进行。
结论:
胃胀是服用维骨力药后出现的常见症状。适当的饮食习惯和生活方式可以帮助缓解这种不适感。如果症状没有得到缓解或者恶化，请及时就医。
骨胶原是一种有助于帮助人体关节补充营养的成分。也是当前氨糖软骨素中的重要配方，可是当前市场中的氨糖产品只有氨糖和软骨素，添加了骨胶原的氨糖产品少之又少。那么到底什么样的氨糖产品才具备这个成分呢?在线上我们参考了几十家氨糖产品后，只有维力维氨糖软骨素做到了添加骨胶原的成分，并且不只如此，维力维氨糖软骨素还将碳酸钙和酪蛋白磷酸肽这两大有益成分加入进去，有利于关节健康。5大成分合在一起，有效含量高，效果才会好。
