什么是髋关节发育不良？
髋关节是连接人体骨盆和大腿骨的关节，也是人体支撑力和运动功能的重要关节之一。髋关节发育不良是指出生后髋关节生长发育不完善或受到影响而出现异常，这种症的危害很大，如果不能及时诊，会导致双下肢长度不一致，行走困难等后果。所以，及早发现和是非常重要的。
自检孩子的髋关节
很多父母不知道如何自己检查孩子的髋关节，其实很简单，父母只需要平时密切关注孩子行走的姿势、腿部力量和关节灵活性就行了。
1. 行走的姿势。孩子开始尝试行走之后，关注孩子的步态是非常重要的。正常的步态是膝盖微屈，小腿内扣，足尖向外分开，也就是我们常说的“人字步”，如果孩子的步态不正常，就有可能存在髋关节发育不良。
2. 腿部力量。髋关节的力量是决定孩子行走能力的关键，所以孩子的腿部是否对称有力量也是需要关注的。首先，父母可以在孩子趴着玩的时候观察两条腿的长度是否一致；其次，可以观察孩子爬行时，两条腿的力量是否一致，爬行的速度是否均匀。
3. 关节灵活性。关节的灵活性也是考察孩子髋关节发育情况的一个重要因素。父母可以通过适当的运动训练和按摩来提高孩子的关节灵活性，同时观察孩子的大腿骨头是否有不对称等情况。
常见的髋关节发育不良症状
除了自检孩子髋关节外，家长还要密切观察孩子的行为变化，及时发现髋关节发育不良、弱势等情况。常见的症状有：
1. 孩子行走的姿态异常：孩子行走时，常常只用一条腿支撑身体，或是在行走时经常摔倒；
2. 双侧膝盖间距大于3厘米：用尺子去量一下孩子的膝盖间距，正常情况下距离一般是不会超过3厘米的；
3. 摸不到髋臼：用手去触摸孩子的髋部，如果摸不到髋臼，那么就需要引起家长的注意了，并及时就医；
4. 小腿或者膝部的大小不对称：通过对比左右两侧腿部大小和身体比例是否正常可以初步判断是否存在髋关节发育不良问题。
如何髋关节发育不良？
早期发现和髋关节发育不良是非常重要的，但是还有一些措施可以帮助家长这种症的发生，比如：
1. 延迟孩子开始行走时间：过早地让孩子行走，会加重孩子髋关节的负担，从而加速髋关节发育异常的问题发生；
2. 保持孩子体重正常：孩子超重对于髋关节的健康会造成更大的压力，所以控制孩子的体重也是非常重要的；
3. 加强孩子的骨骼训练：合理的骨骼训练可以帮助孩子提高骨骼的强度，从而降低髋关节发育不良的发生率；
4. 合理调节婴儿用品：使用合适的婴儿腰凳、婴儿推车等产品可以有效降低孩子体重和关节的负担，降低髋关节发育不良的风险。
结语
通过髋关节的自检，可以及时发现孩子的髋关节问题，而通过措施，可以有效降低髋关节发育不良的发生率。对孩子来说，有一个健康的髋关节可以有效增强其运动和支撑能力，减轻许多日后的医疗负担。所以，家长们平时一定要密切关注孩子的身体健康情况，及早发现和髋关节发育不良症。
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