手掌关节处长硬疙瘩疼痒
手掌关节处的长硬疙瘩疼痒是一种常见的手部，让人感到十分不舒服。这种一般是由多种原因导致的，包括、、等等。如果不及时，可能会引起更加严重的情。下面，我们将介绍该怎么办。
及时就医
当手掌关节出现长硬疙瘩疼痒时，应该第一时间就去医院进行诊断。医生会根据患者的症状，进行综合评估，确定的具体原因。在进行时，医生会给患者开具相应的和建议，让患者根据医生的指导进行。一定要注意，不要贪图便宜，到不正规的小诊所或菜市场里寻求，以免情恶化。
合理饮食
手掌关节处长硬疙瘩疼痒的患者应该注意饮食的均衡，保持营养的摄入量。多吃富含维生素和矿物质的食品，如水果、蔬菜、牛奶等等。同时，也应该避免食用辛辣刺激性的食品和饮料，如辣椒、酒等等。这些食物会刺激手掌关节处的疙瘩，加重疼痒和。
保持手部干燥
手掌关节处的长硬疙瘩疼痒一般也与多汗有关，因此需要保持手部的干燥。洗完手后，应该用干净的毛巾将手部擦干，特别是手指间缝隙处。如果手掌经常出汗，可以带上透气性较好的手套，保持手部的通风。注意不要抓手掌关节处的疙瘩，以免引起，加重情。
适当运动
手掌关节处长硬疙瘩疼痒的患者应该适当进行运动。运动能够促进，缓解手部和。可以选择一些轻柔的手部运动，如握手、捏泥、扭转手腕等等。如果感觉加重，应该及时停止运动，休息一段时间。
总结
手掌关节处长硬疙瘩疼痒是一种十分不舒服的，需要引起足够的注意。如果出现症状，应该及时就医，了解因，听从医生的指导进行检查、。同时，也应该注意保持手部干燥、饮食均衡、适当运动等，改善自己的生活习惯，手掌关节处长硬疙瘩疼痒的发生。
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