什么是肩关节？
肩关节是人体灵活的关节之一，其由肩胛骨和上臂骨组成，可分为狭义肩关节和广义肩关节两部分。
狭义肩关节
狭义肩关节指肩胛骨和上臂骨的球窝关节，是一种典型的球窝关节，其特点是球窝非常深，上臂头小，与肩盖骨关系密切。该关节的稳定性和运动幅度较小，但是能够承受大的牵拉力，如悬吊重物等。
广义肩关节
广义肩关节包括狭义肩关节和锁骨-肩胛骨关节。锁骨-肩胛骨关节上位于锁骨，下接狭义肩关节与上臂骨。由于肩胛骨可自由在胸壁上滑动，所以广义肩关节不仅稳定性好，运动幅度也很大。同时，其承受的力量也比狭义肩关节大得多，能够承受各种方向的压力和剪切力。
肩关节的解剖结构
肩关节由肩胛骨关节窝、上臂骨头、肩胛骨、锁骨、肌肉及肌腱组成。肩关节周围的肌肉很多，如菱形肌、三角肌、肩胛提肌、肱三头肌、肱二头肌等。它们各自的收缩能够使上臂产生不同的运动。
肩关节的运动
肩关节可以向上、向下、向前、向后、内旋、外旋、屈曲和伸展。肩胛骨在上臂运动过程中也有不同程度的伸展、旋转和上升运动。
肩关节的和损伤
肩关节的和损伤常常表现为、、松弛、肌肉萎缩、和肩膀“滑出”等症状。常见的肩关节和损伤有：
肩袖损伤
旋转肌袖综合征
肩关节脱臼
肩锁关节脱位
对于肩关节和损伤，早期的措施包括物理、按摩、针灸、理疗、等。对于需要手术的情况，如肩袖损伤、肩关节脱臼等，手术切除坏死组织，修复损伤组织，可有效地改善症状。
结语
肩关节是人体灵活的关节之一，由肩胛骨和上臂骨组成，包括狭义肩关节和广义肩关节。肩关节能够产生多种运动，但同时也很容易受到损伤。针对肩关节的和损伤，需要及时诊断并制定合理的方案。
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