小孩6岁能吃氨糖吗？
氨糖是一种非常常见的保健品，对于保护关节、减轻、改善反应等方面有很好的效果。但对于小孩6岁是否能食用，家长们普遍存在一些疑虑。
什么是氨糖？
氨基葡萄糖，又称为氨基葡糖，是一种挥发性液体或白色结晶体，可溶于水。它是人体中重要的营养剂，同时也能通过植物和动物的胶原蛋白提取。
氨糖与糖浆、果糖浆、麦芽糖等，一同被人们称为“维生素U”，其主要作用是增加人体对营养的吸收，促进人体对糖类的代谢，促进蛋白质的产生。同时氨糖也有助于滋润连接器，并增强肌肉的功能。
小孩6岁是否能食用氨糖？
一般情况下，小孩从3~6岁之间，身体还处于生长发育的关键时期，所以在开始使用任何营养类保健品之前，一定要咨询医生的意见。
因为小孩当前正处于发育阶段，他们的机体体征还在逐渐完善，在一些特定条件的影响下，如过量使用氨糖等保健品，可能会对身体产生成长发育的负面影响，而且孩子无法通过自我意愿摄取足够的营养素时，就需要额外的保健品了。
如何食用氨糖？
因为氨糖是一种非常安全的保健品，所以它适合孩子、成人乃至老年人食用。美国食品和药品监督管理局宣称，每天的3000毫克，即3克，是非常安全的剂量。但一些厂家为了增加“”，在配方上会增加许多其他的成分，所以建议在使用时，尽量选择原材料和质量上都有保障的产品品牌。
同时，氨糖不是一种，只能帮助减轻关节，改善运动功能，对于严重的骨坏死、问题等则无法奏效，因此使用时需要更注重实际的效果，而不是抱有过高的期望值。
小结
在孩子的成长过程中，营养素的摄取非常重要，但并不是保健品越多就越好。对于年龄较小的孩子，建议在医生的指导下，再慎重考虑是否食用氨糖等保健品，以确保健康的发展。
自我调整、合理食用，才是营养保健品使用的正确方法。
其实目前氨糖产品在国内已经发展到了第三代了，产品配方全面升级，里面又添加了一种有利于骨关节的成分，骨胶原，近研究表明，骨胶原也是骨关节所需要的一种核心有效成分，但由于骨胶原成本过高、大多数品牌技术实力难以达到等原因，目前市面上含有骨胶原的产品屈指可数。目前国内一款三代氨糖产品维力维氨糖软骨素就深受欢迎，里面有氨糖，软骨素，骨胶原三种成分配合服用，效果会更好。而且其氨糖和软骨素的含量还比较高，含量高了效果才会好。
