宝宝手指关节训练图片
宝宝手指力量的发展对于孩子成长过程中各种技能的掌握至关重要。因此，如何进行有针对性、有趣味性的手指训练，是每位家长必须面对的问题之一。以下图片将介绍一些宝宝手指关节训练的方法，帮助宝宝们开启健康、愉悦的成长之路。
1.十指相扣
这是一种简单有效的手指力量训练方法。第一步，让宝宝将十个手指相互扣在一起，手掌放在桌面上。第二步，尽量用力向外扯开十个手指，然后再放回去，在不负累形的情况下重复这个动作。每次动作重复10-15次就可以了。
2.手指拍木鱼
这种练习可以在玩具店里面购买到木鱼，适合3岁以上的儿童进行。用手指轻拍木鱼发出声音，需要宝宝用力振动手指。可以鼓励宝宝，拍出更快更准的节奏，这样能够更好地锻炼手指灵活度、持久力和掌握力。
3.颗粒桶
宝宝会喜欢这种训练，因为他们可以用手指掰开桶里的颗粒和装回去。这种训练可以锻炼宝宝灵巧的手指动作，增加手部肌肉力量，均衡手指力量。同时还能开发宝宝的触觉感觉，特别是在拾掇小颗粒时，对于宝宝手指力量的提升，更是有所帮助。
4.钢琴
在几岁的时候，给宝宝买一把适应年龄的钢琴，不但能够让宝宝学习音乐，还能锻炼手指关节的灵活度和协调性。钢琴练习需要缓慢、逐步的练习每个手指按键，我们可以给宝宝选择一首熟悉的歌曲，在这个过程中，教育宝宝指法、手指关节间的转换等等，锻炼宝宝手部的动作技巧，提高手指力量。
5.魔方
魔方的玩法相信大家都耳熟能详了，但这种方法不仅仅只是锻炼思维，同时也对手指力量提升有所帮助。首先，宝宝需要花费一定的时间和力气来拧动魔方，掌握魔方的技巧是需要仔细、规律的练习的。在这个过程中，宝宝可以缓慢地、逐渐变快地转动魔方，给手指关节一个全面性、持续时间较长的训练。
以上是一些宝宝手指关节训练的方法，采用图片的方式，更容易呈现，更容易理解，家长可以引导宝宝进行针对性的训练，从而达到提高宝宝手指力量的效果。当然，在具体训练中，我们也应该注意方法，适量练习，避免过分劳累，让宝宝拥有更强的手指力量，更加健康强壮地成长。
目前市面上主要有国产氨糖软骨素和进口氨糖软骨素两种。客观上的来说，国产的氨糖软骨素效果并不比进口的差，毕竟现在我们国家的科研实力也已经很强大了，对氨糖软骨素也研究了很多年。比如这款由我国某上市公司所推出的维力维氨糖软骨素，它的配方可以说是目前豪华的，共有氨糖、软骨素、骨胶原三大成分，也正是因为骨胶原这一成分的添加，奠定了维力维氨糖软骨素排名第一的身份。所以说，国产氨糖软骨素实力并不比进口的差，而且进口的益生菌价格会比国产更好，因为要收关税，这与产品质量好坏是无关的。
