外伤引起的髋关节疼重怎么办？
髋关节是人体大的关节之一，承受着全身重量，同时还要承担着各种运动和活动的压力。在日常生活中，人们经常发生各种外伤，如跌倒、摔伤等，这些外伤很容易引起髋关节。那么，外伤引起的髋关节疼怎么办呢？
1.休息为先
当感到髋关节时，好的方法是休息。休息可以帮助缓解髋关节的和。要注意不要长时间保持一个姿势，应该适时改变自己的姿势，以免加重髋关节的负担。
2.冷敷
外伤后髋关节严重时，可以进行冷敷。冰袋或冰垫可以缓解和。每次冷敷应该控制在15到20分钟左右，每天冷敷2到3次，直到髋关节的和明显减轻。
3.
如果髋关节严重，可以考虑使用。常用的包括药和药。药能够减轻，药能够减轻。但是，应该在医生的指导下进行，以免产生不良的副作用。
4.物理
物理是缓解髋关节的有效方法之一。物理包括按摩、牵拉、热敷和电疗等。按摩和牵拉可以促进，热敷可以在肌肉放松的情况下缓解，电疗可以缓解肌肉痉挛和。
5.手术
在一些情况下，外伤引起的髋关节是需要手术的。手术包括髋关节置换术和髋关节镜手术等。置换术是将受损髋关节进行替换，髋关节镜手术是通过小切口进行手术。手术应该在医生的指导下进行，严格掌握手术指征。
总之，外伤引起的髋关节可以通过休息、冷敷、、物理和手术等方法进行缓解和。在日常生活中，应该注意避免各种引起外伤的因素，保持良好的生活习惯，髋关节的发生。
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