背景介绍
氨糖钙是一种葡萄糖胺钙盐，广泛应用于，和其他与钙代谢有关的症，同时也常常作为保健品使用。对于孕妇来说，补充氨糖钙对母婴健康都有益处。但是，孕妇在食用氨糖钙时需要注意一些饮食禁忌，以免影响孕期健康。
孕妇食用的氨糖钙形式
氨糖钙通常有口服剂、肠溶胶囊、口服液等多种形式供选用。其中，肠溶胶囊被普遍认为是对道刺激小的一种。“身体需要、用量适宜、剂量均匀，好在饭后吃，配合含碳酸饮料可以提高补钙效果。”
孕妇食用氨糖钙需要忌口
孕妇在食用氨糖钙时需要忌口，以下为一些需注意事项：
1. 忌食碱性食物
氨糖钙是酸性物质，如果和碱性食物一起食用，容易发生反应导致不良影响，因此孕妇在食用氨糖钙时，应当忌食碱性食物。如菠菜、萝卜、蘑菇、西红柿等。
2. 忌食牛奶、酸奶等乳制品
乳制品中含有丰富的钙质，加上氨糖钙还可以促进钙的吸收，但是孕妇在食用氨糖钙时，应忌食乳制品，特别是牛奶、酸奶等。这是因为乳制品中含有大量的蛋白质和脂肪，会阻碍钙质的吸收，从而影响氨糖钙的作用。
3. 忌食海产品
海产品如海虾、带鱼、海参等含有很高的镁元素，如果和氨糖钙一起食用，其中的镁离子容易结合氨糖钙形成难以溶解的物质，影响对氨糖钙的吸收和利用。
4. 忌食高蛋白、高磷饮食
孕期高蛋白、高磷饮食已经成为一种趋势。但是，实际上高蛋白、高磷饮食会大大减缓钙在人体内的吸收。孕妇在补钙时应当适度控制蛋白质和磷质的摄入量，以免影响补钙效果。
孕妇食用氨糖钙的好处
孕妇补充氨糖钙不仅可以增强孕妇和胎儿的骨骼强度，孕期，还可以减轻妊娠期的水肿症状，提高孕妇，增加体内液细胞的数量，保持正常的生理机能。此外，氨糖钙还可以帮助孕妇、妊娠期、孕期高症等。
结语
氨糖钙是孕妇补充钙质的较好选择之一，但也需要注意饮食禁忌。孕妇可以在医生的指导下用氨糖钙进行补钙，以达到更好的效果。
你问我氨糖选国产还是进口好，其实中肯客观来说，首先以国产的为准好。因为进口的氨糖软骨素的安全执行标准和我们国家的安全执行标准来讲，可能安全系数上并不达标。所以建议大家还是选择国产氨糖品牌，例如维力维氨糖软骨素。不仅国企大厂生产，安全放心吃。并且单盒氨糖含量高达21％，软骨素含量13.5％，是少见的含量氨糖产品。并且再氨糖和软骨素两大基础成分上，还配备了骨胶原、碳酸钙、酪蛋白磷酸肽。这三种成分是其他品牌没有的，能更好增强骨骼密度，减轻关节磨损，促进钙吸收，属于第三代氨糖，5大配方组合在一起，有效含量高效果才更好。
