什么是咬合关节发炎？
咬合关节是指下颌骨和颞骨之间的关节，用于咀嚼和开口。咬合关节是指影响咬合关节和周围结构的各种。其中咬合关节发炎是一种比较常见的，它的症状主要是喉咙痛和嘴巴疼，还有颞下颌关节周围的和。
咬合关节发炎的症状
1. 咀嚼困难：当你嚼东西或说话时会感到，出现开口困难的症状。
2. 咬合关节周围的和：咬合关节发炎患者会出现颞下颌关节周围的和，尤其是在嚼东西或运动时会更加明显。
3. 咬合时听到“搭搭声”：在咬合或运动时会听到“搭搭声”，这是因为在咀嚼过程中颞下颌关节的两个骨头之间摩擦发出的声音。
4. 嘴巴疼：咬合关节发炎还会导致嘴巴疼，表现为口腔内出现溃疡，口唇干裂、等。
5. 其他症状：咬合关节发炎患者还会出现颜面部，颈背部，耳鸣等症状。
咬合关节发炎的诱因
1. 错误的咬合姿势：在生活中，很多人习惯将下巴向左或向右移动，这种姿势会导致咬合不正常，进而增加咬合关节的负担，形成发炎。
2. 长时间的咀嚼：过多的咀嚼或咀嚼过硬的食物，会让咬合关节长期处于紧张状态，从而容易引发咬合关节。
3. 牙齿矫正不当：过度的牙齿矫正，会让咬合关节长期受到牵拉，进而导致关节的不适和。
4. 精神压力：长期承受精神压力会导致咀嚼肌的疲劳，进而引发咬合关节。
如何咬合关节发炎？
1. 应适当休息：休息是很有必要的，只有让紧张的咀嚼肌得到休息，才能有效缓解咬合关节。
2. 采用物理：如在发作时对患处进行温热疗法，或按摩肌肉可以有效缓解。
3. 戒烟，饮食清淡：戒烟减少刺激，饮食清淡避免进食过硬食物，对咬合关节的十分重要。
4. 医生：在特殊情况，需要到医院就诊，由专业医生指导。
如何咬合关节？
1. 坚持口腔清洁：日常要坚持刷牙和使用牙线，保持口腔清洁有利于维护牙齿和口腔健康。
2. 调整咀嚼习惯：调整咀嚼习惯，不张口太大或咀嚼太多时间，避免不必要的负担。
3. 管理精神压力：保持心情愉悦，避免过度紧张，也可以更好的咬合关节发作。
4. 均衡饮食：均衡的饮食不仅可以口腔，更可以降低患咬合关节的风险。
结语
咬合关节发炎是一种比较常见的，严重的甚至会影响到正常的生活和工作。因此，平时要保持清洁的口腔卫生，均衡饮食，调整好咀嚼姿势，减少精神压力，有助于发。如果您出现了咬合关节等症状，可以适当调整咀嚼姿势和休息，一旦情况较严重，应及时到医院就诊。相信通过我们的介绍，您已经对咬合关节发炎有了一个全面的了解。
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