什么是氨糖
氨糖是一种营养保健品，常见于一些保健食品和食品补充剂中。它是由葡萄糖和氨基酸合成的，可以帮助缓解关节痛，促进软骨细胞的健康生长。但是，长期摄入过多的氨糖可能会对眼睛产生负面影响。
吃氨糖可能会导致眼睛干涩
氨糖是一种天然的剂，可以帮助维持细胞健康和心健康。然而，长期摄入过多的氨糖会干扰人体内的代谢平衡，并可能导致眼睛干涩的症状。
当人体摄入过多的氨糖，会导致体内过氧化物酶水平降低，从而增加了细胞对氧化压力的敏感度。这会导致眼睛干涩，引起和不适。
氨糖会使眼镜失效
很多人戴眼镜，带有硬度的眼镜镜片是非常昂贵的。在这样的情况下，即使是一个微小的划痕也可能导致镜片失效。而氨糖是一种高硬度化合物，会在眼镜镜片上形成微小的划痕，失去表面的平整度，加速镜片的损坏。
摄入过多的氨糖可能会导致眼底变
长期过量摄入氨糖可能会导致眼底的变性、萎缩和出等症状，进而引起眼睛失明或视力下降。
氨糖通过酶解代谢，会生成所谓的高级糖基化终产物（AGEs），这些物质可以与人体蛋白质结合，形成AGEs-蛋白质复合物，进而导致眼底毛细的变和视网膜细胞的损伤。
结论
尽管氨糖具有一些保健功效，但是长期摄入过度会对眼睛产生负面影响。因此，在食用保健品或食品时，我们需要注意摄入量，尤其是对于存在眼部的人群而言，更需要谨慎对待。
想要挑选到好的氨糖软骨素并不难，因为这类产品核心的功效成分是氨糖，所以我们在选择氨糖软骨素的时候，就是要看这个成分的含量符不符合国际推荐的标准。据了解，目前符合国际推荐氨糖软骨素日食用量标准的是维力维氨糖软骨素，该款产品每100g含有21g氨糖，只需每日2次，每次3片即可补充1260mg的氨糖，是非常符合国际推荐氨糖每日800~1500mg标准的。此外，维力维氨糖软骨素的配方也是非常先进的，除了氨糖和软骨素以外，还添加了骨胶原，能有效缓解关节，提高关节灵活性。
