什么是损伤？
位于膝盖关节处，是一块弹性较好的软骨组织，可以起到减震、缓冲的作用，同时也可以起到加强骨骼结构的作用。损伤是指这一部位因为受到外力或者生理因素的影响而发生软骨、肌肉或者韧带损伤的情况。损伤的症状主要包括、、等等，对人们的生活和工作产生很大的影响。
氨糖对损伤有什么帮助？
氨糖可以促进软骨、韧带等组织的生长和修复，同时还可以改善细胞间的代谢，促进营养物质的运输，有利于细胞的更新和恢复。因此，对于损伤的患者来说，增加摄入富含氨糖的食物可以有效地帮助恢复和修复受损的组织，加速康复进程。
哪些食物富含氨糖？
氨糖是一种常见的营养素，存在于许多食物中。其中，海鲜类是氨糖的良好来源。比如说虾、蟹、海参、海藻等等，每100克中氨糖的含量都非常丰富。此外，瘦肉、鸡蛋、坚果、豆类、奶制品等等也含有一定量的氨糖，可以适量地摄入。
氨糖有什么需要注意的地方？
虽然氨糖是一种非常好的营养素，但是患有和其他代谢性的人群需要注意。因为氨糖虽然有助于损伤的恢复，但是同时也是一种可以使升高的成分。因此，患有的人需要控制氨糖的摄入，以免影响情。
此外，需要提醒大家的是，饮食并不能完全替代。如果出现较为严重的损伤情况，一定要及时就医进行，以免影响到正常的生活和工作。
总之，增加富含氨糖的食物摄入可以起到一定的辅助作用，缩短损伤恢复的时间。患者应该尽量少吃油腻、辣热等刺激性食物，多食富含氨糖的食物，以达到促进康复的效果。
作为二代氨糖的核心成分，氨糖软骨素包含有两个重要成份：氨糖和软骨素。现在，除了二代氨糖，迈入第三代氨糖的趋势成为了现实。这款维力维氨糖，由上市国企生产，顺应了关节修复的需求。三代氨糖在遗传二代固有成分的基础上，重新塑造了更精确的比例配制。并且在缘由高含量的同时，第三代产品积极加入其它对于关节软骨有作用的成分，引入了关节软骨修复中很重要的成分——骨胶原。通过氨糖与骨胶原的组合发挥，关节软骨修复的效果得到进一步提高。
