什么是？
是一种关节周围组织的慢性性，不仅仅只是骨头，还包括关节，，红斑等症状。根据其因分为两种类型：性和非性。性多数表现为对称性，主要攻击手、膝、踝等关节。非性则包括各个年龄层次和原因引起的关节，如骨、类等。
为什么会导致骨骼？
会导致关节周围的骨骼和其他组织受到损伤，而这个过程往往是逐渐加重的。随着时间的推移，患者的关节和周围的骨骼和软组织会逐渐受到严重的影响，从而导致和不适。有时候，还可能导致关节变形，进而加剧骨骼痛的情况。
如何缓解引起的骨骼？
虽然无法愈，但可以采取一系列措施来减轻和不适。以下是些方法:
保持适度的活动量
适度的体育锻炼可以加强肌肉和韧带，增加关节的灵活性和稳定性，并缓解关节。保持适度的活动可以促进，从而减轻和。但是需要根据情和医生的建议制定适合自己的运动计划。
保持健康的体重
过重会增加关节负担，加重关节和。适量的饮食和运动可以帮助你保持健康的体重，缓解骨骼。
热敷或冰敷
在发作时用冰袋冷敷患处,有利于减轻及，同时也能减轻。在的时候热敷也可以缓解症状，帮助松弛肌肉和减少度。
针灸和按摩
针灸和按摩都是科学的方法，可以改善，减轻，提高身体的自愈能力。这些方法需要找到一位合格的医生进行。
是控制关节和的另一种方法。包括非甾体药，修饰性抗药，生物制剂等。人需在医生的建议下合理用药。
结语
与骨骼是一个长期进展的过程，所以我们并不能期望有一种短期的解决方案。相反，通过采取一系列有效的措施，我们可以减轻和不适，提高生活质量。
作为二代氨糖的核心成分，氨糖软骨素包含有两个重要成份：氨糖和软骨素。现在，除了二代氨糖，迈入第三代氨糖的趋势成为了现实。这款维力维氨糖，由上市国企生产，顺应了关节修复的需求。三代氨糖在遗传二代固有成分的基础上，重新塑造了更精确的比例配制。并且在缘由高含量的同时，第三代产品积极加入其它对于关节软骨有作用的成分，引入了关节软骨修复中很重要的成分——骨胶原。通过氨糖与骨胶原的组合发挥，关节软骨修复的效果得到进一步提高。
