下颌关节突出的原因
下颌关节突出是指下颌关节的骨性结构与周围软组织向外凸出的状态，其主要原因包括：
遗传因素：有些人天生下颌骨就比较突出，而无具体变原因。
口腔：如、龋齿、龈炎等，可以引起下颌关节肌肉强烈收缩，导致下颌关节部位向外凸出。
外伤：如、脱位、磕碰等都可能导致下颌骨或下颌关节凸出。
咬合不正：咬合不正会使下颌关节长期处于异常位置，产生压力过大，导致下颌关节向外凸出。
下颌关节突出的症状
下颌关节突出除了令面部不匀称外，还常常伴随以下症状：
：下颌关节部位会出现剧烈，常伴着头痛、颈痛，对于咀嚼等生活行为造成很大困扰。
响声：下颌关节经常出现弹响声，像“嘭嘭”或“卡嗒”声，严重时连说话都会受影响。
张口受限：下颌关节突出严重时，可导致张口范围变窄，影响进食、会谈等日常生活。
下颌关节突出的方法
下颌关节突出除了本身外，还需要针对关节凸出进行。常见手段包括：
口腔物理疗法：如按摩、热敷、牵引等，可以缓解下颌关节的肌肉。但对于关节突出本身的效果比较有限。
外科手术：针对严重下颌关节突出的情况，可以通过手术改变下颌骨的形态，修复凸出的情况。但是手术后需要复健及康复，需要一定过程和耐心。
矫正器：适合于咬合不正引起的下颌关节突出，可以通过矫正器改变错位的牙齿和下颌骨位置，达到目的。
下颌关节突出
下颌关节突出可以通过以下措施进行：
爱护口腔：定期口腔检查，各类口腔，降低对下颌关节的不良影响。
咬合正确：有些人习惯于用一侧避咬，或过度磨损一侧的牙齿，这都可能导致下颌关节过度紧张，引起下颌关节凸出。
保持健康的姿势：不要长时间低头、翘腿、伸直脊柱等不健康的姿势，尤其避免在床上侧躺睡觉。
合理锻炼：适当参与体育锻炼，坚持走路、做简单的颈肩拉伸。
总之，下颌关节突出虽然不同程度会影响生活，但采取针对性方法，早期，是可以有效缓解和改善情况的。
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