肩关节
人体的肩关节是灵活的关节之一，能够实现多个方向的活动。在拉伸时，肩关节能够将手臂向后上方延伸，甚至过头部，使手臂与上身形成一个明显的V字形。而当我们将手臂向前举起时，肩关节又能够将手臂和肩部分离，使手臂与上身形成一个接近水平的角度。此外，肩关节还能够进行环绕运动，使手臂能够绕着肩膀向前后、上下摆动。肩关节的灵活性使我们能够完成许多高难度的体育运动和身体动作。
肘关节
肘关节是连接上臂和前臂的关键部位，主要用于弯曲和伸直手臂。在使用鼠标、键盘等长时间静态活动时，我们往往需要频繁地弯曲和伸直肘关节，如果不注意保护，长时间的同一姿势活动会引发肌肉扭伤、关节等症状。在健康的基础上，适量的肘关节活动能够加强相关的肌肉和骨骼的力量和稳定性，很多肘部损伤和。
手腕关节
手腕关节连接着手部和前臂，同时也是手部重要的关节之一。手腕关节能够使手腕向前、后、侧方、旋转等多个方向进行活动。例如，打乒乓球、打网球和握拳都需要手腕关节的多方向运动。手腕关节的灵活性可以提高手部的协调性和技巧，也有助于避免手腕扭伤和关节相关问题。
髋关节
人体的髋关节连接着上身和下身，是支撑身体和平衡的重要一环。在行走、奔跑、跳跃等活动中，髋关节肌肉承受着极大的压力和撞击，因此保护髋关节非常重要。正常的髋关节活动可以使下肢得到更加灵活的运动和转移，适应不同的需求和场景。
膝关节
膝关节是常见的关节之一，也是容易受伤的关节。在进行各种户外运动、安装装置、弯曲膝盖时，膝关节承受着很大的负荷和压力。因此，保护膝关节是非常重要的。适度的膝关节运动可以增强肌肉和韧带弹性，有助于与膝关节相关的和损伤。
踝关节
踝关节连接着脚和下腿，是人体容易扭伤和受伤的关节之一。我们在行走、跑步、跳跃和上下楼梯等活动中都需要大量地使用踝关节。因此，适度的踝关节活动可以加强踝部的肌肉和韧带，脚踝受伤。
维力维氨糖软骨素是一款专为关节受损人群的产品，它配方豪华，由氨基葡萄糖、硫酸软骨素、骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽这五大关节营养成分组成，能够修复已经损伤的关节软骨，还可以能提高关节灵活性。不仅如此，维力维氨糖软骨素其中的氨糖含量也非常高，能为关节补充足够的氨糖，润滑关节，减少关节磨损引起的，让骨骼保持年轻态。
