什么是儿童肘关节？
儿童肘关节又称“小儿肘内障”，是常见的儿童。多见于3-10岁儿童，尤其是男孩。肘关节通常是由于肘部软骨内成长的韧带未完全成熟，而发生韧带暴露引起的。
儿童肘关节的发生原因可能是长期强制性地做重复性的肘关节动作，例如举起重物、打网球等。肘部也可能在玩耍或意外事件中受伤。虽然通常不会造成长期影响，但如果持续不退，建议尽早咨询医师。
如何判断孩子是否患有肘关节？
如果孩子感到肘部，伴随着肘部酸胀、发红、、和/或与手腕的旋转或移动有关的，那么他们可能患有肘关节。有些儿童可能会感到肘关节挛缩、或觉得会“卡住”。这些感觉一般是由于在的肘部朝外或向内侧旋转时，韧带从骨头中滑出而引起的。
如果孩子感到，且影响了他们的生活品质、影响、影响了日常活动，那家长应该带他们去儿科或骨科医院咨询医师，并接受。
如何减轻儿童肘关节？
对于轻度的肘关节，建议静养和控制活动量，让手臂休息1-2周。如果孩子需要活动，可以给肘部加上拐杖或外固定支架，以减轻肘部的压力。
同时，使用适当的物理方法也能帮助减轻，例如按摩，低温疗法和电疗。温水浸泡肘部也可以缓解肌肉。
如果以上措施无效，或者孩子的加剧了，那么需要进行进一步检查。在情严重的情况下，需要手术进行。
如何儿童肘关节？
避免进行反复的肘关节动作，例如强制性地做重复性动作、扔球或打网球。定期参加体育锻炼，并避免一边倚靠着身体、躺在床上或在课桌上扭动肘部。避免重型书包过重，控制孩子佩戴重型书包的时间。如果发现孩子有肘关节或不适，家长应及时咨询医生。
以上几点措施，可以帮助减少儿童肘关节的发生，然而，即使家长注意到并采取了正确的措施也不能完全避免发生，家长需要留意和监测孩子的肘部状况，以便及早发现肘关节的问题并做出应对。
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