什么是？
是一种常见的骨骼，它会导致骨骼变薄、乏力、脆弱，使骨骼易于折断。的主要成因是骨骼中的钙质流失，使骨骼变得脆弱。而老年人、女性、久坐少动的人等人群更容易患上，而且在的情况下，骨骼容易发生压缩。
致压缩的表现
致压缩的表现主要是背痛、身高变短等体征。在程度加重的情况下，即使是普通的肢体摔伤，也有可能会引起。这种在骨骼疏松患者中占到了很大比例，极大地影响着患者的生活质量。
中医致压缩的有效疗法
中医对于致压缩的非常有独特的优势。中医认为，的主要因是阴虚火旺，即阴虚，心火内扰，火势过旺等情况；在方面，要通过滋阴，调节内分泌，改善微循环等来。
在中医药过程中，地黄、桂枝、当归、熟地、枸杞等常用于滋阴补虚、调节内分泌；丹参、三七、茯苓、川芎等则可增强，促进骨骼的营养和修复。
推拿按摩
推拿按摩是中医致压缩的有效方法之一。通过特定的手法、力度、穴位按摩等方式，可以调节人体的气循环，改善微循环，促进骨骼的营养和修复，缓解。
针灸
针灸是一种古老的中医疗法，其效果已得到了广泛的认可。在致压缩的过程中，针灸可以促进气循环，改善局部气紊乱的情况，同时可以刺激生长激素等物质的释放，促进骨组织的修复和生长。
食疗调养
致压缩的患者在日常饮食中应该多吃一些（骨头）汤类，骨头、猪蹄、鸡头等具有补钙的作用；同时也要多吃一些富含维生素D的食物，如鱼油、蛋黄、牛奶等等。食物对于人体的吸收和利用钙质有着非常重要的作用，也是致压缩的重要方面。
养生保健
是一种不可逆性的骨骼，患者需要在日常生活中加强运动，保持活动，一旦发生就需要长期；同时还要保持良好的心态，注意养生保健，避免过度劳累和情绪波动等事项。
结语
中医致压缩具有一定的优势，在的过程中需要通过、推拿按摩、针灸等方法综合。同时，饮食和养生保健也是过程中不可忽略的因素。患者应该注意的和日常养生保健，以降低患的风险。
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